Bez hladovění, extrémů a dalšího zklamání.
Přestaň se ve svým těle cítit na hovno. Začni ho mít ráda.
Chci to zkusit
Co o nás říkají klientky👇
- Po půl roce bolestí zad a bez výsledku s léky jsem začala cvičit s Markem. Už po měsíci bolesti zad téměř úplně zmizely a dokonce jsem zhubla 3kg tuku a nabrala 1kg svalové hmoty. Rozmýšlela jsem se několik dní, jestli do výzvy jít, ale nakonec jsem ten krok udělala a jsem za to ráda.Růžena Klierovákosmetička
- Můj cíl bylo mít se ráda... a už začínám... Můj cíl bylo zhubnout na 70kg a už se blížím... Kromě toho mě trénink s Markem vždy dobije energií a upřímně si to teď bez cvičení nedovedu představit.Jana Pelikánovámanažerka
Cvičíš v klidné a podporující skupině, kde se známe, respektujeme se a kde se můžeš cítit dobře od prvního dne.
Naučíme tě silově‑kondiční trénink, který má prokazatelné výsledky, respektuje tělo a funguje bez extrémních diet a zbytečného stresu
Učíme tě cvičit a jíst tak, aby to zapadlo do běžného života a fungovalo dlouhodobě, ne jen pár týdnů
Metoda džimu je postavená tak, aby tě cvičení bavilo, dávalo smysl a pomohlo ti u něj dlouhodobě zůstat, ne se po pár týdnech zase vzdát.
Marek Šíma
hlavní trenér programu
První krok je nejdůležitější.
Rezervujte si trénink zdarma:
Rezervujte si trénink zdarma:
Chci to vyzkoušet
džim 2026
Klikněte na tlačítko a rezervujte si nezávanou konzultaci s ukázkou tréninku zdarma.
4.9/5
Jen pár míst týdně
Len pár miest týždne
